小児歯科・食育|美浜区の小児歯科「海岸歯科室」で虫歯予防

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小児歯科・食育

小児歯科・食育|美浜区の小児歯科「海岸歯科室」で虫歯予防

小児歯科

小児歯科とは

小児歯科・食育

大人と子どもの歯科では何が違うのかと言いますと、成長期で変化し続ける子どもの歯と、永久歯が揃っている大人、という点が大きな違いになります。 小児歯列期は、永久歯を正しい位置へと導き、噛み合わせを含めた骨格形成をサポートする役割があります。 そんな繊細な子どもたちの歯を専門に診るのが小児歯科になります。 小児歯科は、多くは0歳から12歳くらいを対象にしています。 乳歯は永久歯より柔らかくて虫歯になりやすいうえ、虫歯の進行も早いので日頃から気を付けることが大切です。 残念なことに、乳歯だから虫歯になっても問題ない、永久歯という変わりがあるから大丈夫と認識されている方も少なくありません。その考えは大変危険です。 乳歯には丈夫な永久歯が生えるための準備や、永久歯を正しい位置に導くといった役割があります。 その他にも、顎の骨の成長や知能の発達、正常な咬み合わせにも影響を及ぼしています。さらに、虫歯は感染症であるため、虫歯がある状態で抵抗力の弱い新しい永久歯が生えてくると、永久歯が虫歯になるリスクは高まります。 成長に合わせた適切な治療や予防を行うことで、健全な発育を歯から支えていくのです。

まずはお子さんの大切な歯を虫歯にさせないということが一番重要です。 当院の小児歯科では予防歯科を徹底し、お子さんの大切な歯を守ります。

こんなお悩みありませんか?

  • 子どもの虫歯を予防したい
  • 子どもが虫歯になってしまった
  • 子どもの歯並びを直したい
  • 永久歯の虫歯と子どもの虫歯の違いって?
  • 小児歯科ってどんなことするの?
  • 小児歯科の治療の進め方を教えて欲しい
  • 子どもの予防歯科ってどんなことするの?

子どもの歯の特徴

子どもの歯(乳歯)は大人の歯(永久歯)と異なる特徴があります。

1生え変わる

乳歯の下には永久歯がおり、生え変わりを待っています。 生え変わるからと言って虫歯を放置すると、永久歯の虫歯や不正咬合を招きます。乳歯を大切にしましょう。

2虫歯になりやすい

乳歯は「歯の層であるエナメル質・象牙質が薄く柔らかい」ことがわかっています。 そのため、もろく簡単に虫歯が進行してしまいます。また、永久歯に比べて歯が酸に弱く虫歯になりやすいのですが、歯の表面積も小さく隣の歯との距離が近いため、1本の歯が虫歯になるとその隣にもすぐ広がってしまいます。

3虫歯の痛みに気づきにくい

子どもは自分の歯の状態の確認を行うことはありませんし、自分の歯の変化に気が付くことはほとんどありません。また、永久歯の虫歯のようにお水を飲んだ時にしみたりすることもほぼまれです。毎日の親御さんのブラッシングで気が付かなければ、虫歯の存在に気が付かず放置してしまうことになります。

4歯が小さい

乳歯は外側の硬いエナメル質やその次の象牙質の厚さが永久歯の半分しかありません。歯の大きさが小さいということは、それを構成する歯の層の厚みも薄いということです。そのため、硬度も弱くもろくなっています。

子どもの虫歯予防

歯磨き指導

歯の生え方や年齢、また発育に合わせたその時その時の歯磨きの方法をご指導します。保護者の方には仕上げ磨きのコツなどもお伝えしていますので、ぜひご活用ください。

5歳までは自分でちゃんと磨けないので、親御さんがしっかりと仕上げ磨きをしてあげてください。また、仕上げ磨きは9歳〜12歳くらいまで続けましょう。「小学校になっても、仕上げ磨きって必要なの?」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、この時期は乳歯に混ざって永久歯が生えてくる大切なタイミングです。特に虫歯になりやすい「6歳臼歯」という大人の歯が生えますので、しっかりと仕上げ磨きしてあげることが大切です。

フッ素塗布

歯の再石灰化を促し、歯質を強くする「フッ素」を歯の表面に塗る処置です。当院では、一般的なフッ素塗布に加え、フッ素入りの歯磨きペーストやジェル、うがい薬などを、さまざまなデンタルケア用品を併用します。

シーラント

子どもの奥歯は永久歯に比べ、歯質は薄く、溝は深く噛み合わせ面に食べカスが溜まりやすいです。そのため歯ブラシは届きにくく、虫歯になりやすいポイントです。そこであらかじめ溝にレジン(歯科用プラスチック)を詰めて、虫歯を予防します。レジンは白いので目立つこともありません。 当院ではシーラント処置の際、フッ素徐放性のものを使用しています。レジン自体に歯を強くするフッ素を放出する性質があるため、溝を守るだけでなく虫歯予防効果も期待できます。

当院の小児歯科の特徴

当院では、まずお子さんの歯を虫歯にさせないように予防の観点からアプローチしていきます。 お子さんと保護者の方にどうすれば、虫歯は防げるのか、正しい知識を持っていただけるようにサポートしていきます。 小児歯科で一番大切なのが、子どもに恐怖を感じさせないことです。 当院では、治療が苦手なお子さんに対して、むりやり行うことはいたしません。まずは、バキュームやタービンなど、治療で使用する道具の使用目的を説明し、道具の使い方、使う練習のトレーニングを行います。道具を上手に使えるようになることで、今その道具で何をしているか知ることができるため、知らない恐怖を取り除くことができ、不安なく治療を受けていただくことができます。 繰り返しになりますが、まずは虫歯にならないように『予防歯科の徹底』これが一番、大切です。 また、お子さんの健全な口腔機能の発育に関して、当院の矯正医と連携し小児期の矯正治療に関しても積極的に取り組んでおります。

保護者の皆さんへ

低年齢のお子さんの治療は、午前中がおすすめです

3歳未満のお子さんの場合、午前中のほうが機嫌よく、疲れも少ないために体調が安定していることが多いです。午後は眠くなりご機嫌が悪くなってしまったり、お昼寝明けの夕方は疲れがたまったりぐずりやすくなります。

治療前の飲食はお控えください

緊張感や泣くことで、嘔吐しやすくなります。できれば治療の前の朝ご飯やお昼ご飯は軽くお済ませください。

食育

食育とは

私たちは、生きていく栄養をとるために食べ物を口から摂っています。栄養を摂るだけでなく、見た目やおいしく味わって食べるという、こころの豊かさのためにも食べることはとても大切になっています。 そして食べ物を幅広く豊かに食べるためには、歯・口が健康である必要があります。 当院では、お口の健康が全身の健康へとつながると考えており、お口の健康を長きに渡り守っていきたいと思っています。 私どもの願いは子どもの頃から食生活の習慣や口にする食べ物を選ぶ重要性を生活の中で学んで欲しいと思っています。 食べ物を食べるだけでなく、よく噛んで食事の楽しさを知る。味わって食べる。 この食育のねらいこそが、歯科の目指すものと同じなのではないかと考えています。

噛むことの大切さ

自分の歯で、物を咬むことは、お子さんの成長にとってとても重要です。近年食生活の変化によってやわらかい食べ物が増え、食事の際の「咬む回数」が減ってきている傾向にあります。それが原因で顎の骨が細くなり、咬む力が弱まったことで唾液の分泌量が減り、虫歯になるリスク高まっています。 乳歯は、生後8ヶ月頃に生えはじめ、食べ物を咬むことができるようになります。また、乳歯で物を咬むことによって「自分で食べる力」を身に付ける役割があり、お子さんの発育にとって重要な働きを担っています。 生えたばかりの乳歯は、やわらかく歯質も弱いため虫歯になりやすいので、大人による仕上げ磨きや歯科医院での定期検診を心がけましょう。

乳歯は妊娠中から作られる

乳歯は、歯のもとになる芽(歯胚)ができそこにカルシウムやリンなどの無機質が沈着し、硬く成熟し(石灰化)、生える準備をはじめます。乳歯の歯胚は、妊娠7週目からでき始め、妊娠4ヶ月頃から石灰化が始まります。生まれるまでに乳歯が生える準備はできています。永久歯の歯胚は妊娠4~5ヶ月頃からでき始め、生まれる頃から石灰化が始まります。丈夫な歯をつくるためにはカルシウムやリン、タンパク質、ビタミンA・C・Dなどの栄養素を含む食品をバランス良くとることが大切です。

  • カルシウムとリン→歯の石灰化のために
  • タンパク質→歯の基礎
  • ビタミンA→歯の表面のエナメル質の形成にビタミンC→象牙質の形成に
  • ビタミンD→カルシウムの代謝や石灰化に関連

お母さんの栄養は、お母さん自身の健康を保つと同時に赤ちゃんの歯の正しい発育を促すためものです。 妊娠したら、大切なお子さんとご自身の歯と口の健康を守るためにも受診をしましょう。

当院の食育活動

  1. 歯や口の発育や年齢応じて食べる機能・行動の発達を促進し、よく噛んで食べる習慣をつけて楽しみながら食事ができるよう、栄養指導や間食指導を行っております。
  2. その方に合わせた口腔ケアや食生活の指導を行い、並行して虫歯や歯周病の予防や治療を行い、噛める歯を維持します。例え歯を失うことがあった場合は、インプラントや義歯を入れて噛めるようにするなど歯科からの食育支援も関わってきます。

当院では、日本口育協会口栄士の有資格のスタッフがおり、乳幼児期や学童期など各年代に合わせた食育や疾患をお持ちの方の食育支援、また、患者様個人に合わせた栄養相談を行っております。 「虫歯になりにくいおやつを詳しく知りたい」「生まれてくる子どものために母子感染の予防について聞きたい」や、食育のお話に興味がありましたら、気軽に当院のスタッフまでお声がけください。

小児歯科のよくある質問

歯はいつごろ生えるのでしょうか?

乳歯は、早い場合は生後4ヶ月頃から、遅い場合は1歳3ヶ月頃、 平均では男子8ヶ月、女子9ヶ月で歯が生えてきます。

どの歯が1番最初に生えるのでしょうか?

平均的に、下の前歯から生えてきますが、時には上の前歯から生えてくることもあります。個人差があるのであまり気にしないでいいと思います。

乳歯が生えそろう時期はいつですか?

平均的に2歳半から3歳位と言われていますが、4歳近くになってようやく最後の奥歯が生えてくることもあります。それ以後、生えてこなければご相談ください。

親が受け口です。最近子どももあごを前に出します。反対咬合になりますか?

歯並びは遺伝的要因もあります。お子さんも反対咬合になる可能性はありますが、5歳位まではあごを出す癖があれば止めさせ、それでも下あごが上あごより前に出ている咬み合わせをしていたら受診してみてください。

歯が足りないと言われました。どうすればいいでしょうか?

最近発表されたデータでは、約1割の子どもが先天性欠如歯(歯が生まれもってないこと、形成異常のひとつなので病気ではありません)だそうです。乳歯の時は様子を見てください。永久歯が生えてくる時期になっても生えてこないのであれば、精密検査(レントゲン撮影)などをお勧めします。

フッ素塗布が歯にいいと聞きました。いつから始めればいいですか?

乳歯でも永久歯でも、生えて間もないときのフッ素効果は高いので、できるだけ早い時期から塗ってあげてください。

歯磨剤(歯磨き粉)はいつから使ったらいいですか?

平均的に、2歳くらいで口をゆすぐことができるので、その時期を目安に使ってみましょう。あまり大量に使うと口の中が泡だらけになり、かえって良く磨けません。毛先に少し付けるくらいで十分です。歯垢(プラーク)を除去できれば問題ありません。

うちの子は3歳です。すきっ歯ですが治りますか?

この年代では歯と歯の間にすき間(発育空隙)があることが通常です。 乳歯より大きな永久歯が生えてくることを考えると、すき間のあるほうが将来的に歯並びは良くなります(例外もあります)。 このすき間は、永久歯が生えてくるにつれて閉鎖していくので心配しないでください。 乳歯の時にすき間もなく綺麗な歯並びは、永久歯の出てくるスペースがなく、歯並びが悪くなる可能性もありますので、経過観察が必要です

乳歯が残っているのに永久歯が生えてきたのですが、どうすればいいでしょうか?

正しい永久歯の生え方は、乳歯の真下から根を溶かして生えてくることが一般的ですが、乳歯の脇から永久歯が生えてくる場合もあります。その時に早めに抜く場合と、経過観察の場合がありますので、分からない時はご相談ください。

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